अगर आप क्रिकेट या फुटबॉल के शौकीन हैं और साथ‑साथ खाने में भी फ़ैशन चाहते हैं, तो Chipotle आपका नया दोस्त बन सकता है। यहाँ हम बात करेंगे कि इस रेस्टोरेंट का मेन्यू क्या खास बनाता है और खिलाड़ी इसे क्यों चुनते हैं। पढ़िए, समझिए और फिर अपने अगले मिलेनियम बॉल या फाइनल मैच के बाद तुरंत ऑर्डर करिए.
Chipotle एक मैक्सिकन‑स्टाइल फ़ास्ट‑फ़ूड चेन है जहाँ आप अपनी पसंद की रैप, बाउल या सलाद बना सकते हैं। मुख्य सामग्री में काली बीन्स, भुना हुआ चिकन या गोमांस, ताज़ा सब्ज़ियाँ और गुआकामोले होते हैं। सबसे बड़ी बात यह है कि हर चीज़ को खुद चुनने का ऑप्शन मिलता है – जितनी मिर्च चाहिए उतनी, या बिना तेल वाला विकल्प भी ले सकते हैं.
सप्लाई चेन बहुत साफ‑सुथरा रखी जाती है, इसलिए प्रोटीन और फाइबर की मात्रा अच्छी रहती है। यही कारण है कि जिम‑जॉइंट्स वाले खिलाड़ी अक्सर यहाँ आते हैं – क्योंकि आपको कैलोरी पर कंट्रोल रखना आसान होता है.
1. प्रोटीन की भरपूर मात्रा – चिकन या बीफ़ को ग्रिल करके दिया जाता है, जिससे मांसपेशियों की रीकवरी तेज़ होती है। 2. कम कार्ब विकल्प – अगर आप कार्ब‑फ्री डाइट चाहते हैं तो सिर्फ सलाद बाउल चुन सकते हैं, जिसमें टॉर्टिला नहीं होता. 3. फ़ाइबर और विटामिन – काले बीन्स और पत्तागोभी में फाइबर भरपूर है, जो पाचन को सही रखता है। 4. स्मार्ट कैलोरी कंट्रोल – हर टॉपिंग की कैलोरी दिखती है, इसलिए आप अपनी जरूरत के हिसाब से घटा‑बढ़ा सकते हैं. 5. तेज़ सर्विस – मैच के बाद या ट्रेनिंग के बीच में 10 मिनट में तैयार हो जाता है, जिससे आपका टाइम बचता है.
खिलाड़ियों ने बताया कि उन्होंने Chipotle का बाउल खाकर अपनी ऊर्जा लेवल को दो‑तीन घंटों तक बनाये रखा। अगर आप भी अपने डाइट में थोड़ा बदलाव चाहते हैं तो यहाँ के “कस्टमाइज़्ड बाउल” एक बेहतरीन विकल्प है.
ऑर्डर करने की बात करें तो ऐप या वेबसाइट से आसानी से कर सकते हैं। सबसे पहले अपना बेस (टॉर्टिला, चावल या सलाद) चुनें, फिर प्रोटीन और टॉपिंग्स जोड़ें। अंत में सॉस का चयन करें – अगर आप हल्का रखना चाहते हैं तो लैम्पी सॉस या हॉट सॉस चुनें.
एक बात याद रखें: ज्यादा सॉल्ट नहीं डालना चाहिए, खासकर जब खेल के बाद शरीर में सोडियम की मात्रा पहले ही बढ़ी होती है. थोड़ा नींबू और काली मिर्च से स्वाद ठीक रहता है.
तो अगली बार जब आप ट्रेनिंग प्लान बना रहे हों या मैच के बीच ब्रेक ले रहे हों, तो Chipotle को अपने मेन्यू में जोड़िए। यह न सिर्फ आपके खाने को रोमांचक बनाता है बल्कि आपकी खेल‑पोषण रणनीति भी सुदृढ़ करता है.
14 अग॰
Starbucks ने अपने मौजूदा CEO लक्ष्मण नरसिम्हन की जगह Chipotle Mexican Grill के CEO ब्रायन निकोल को नियुक्त किया है। यह परिवर्तन कई तिमाहियों की कमजोर बिक्री के बाद किया गया है। निकोल के नेतृत्व में, Chipotle का स्टॉक 770% से अधिक बढ़ा है। इस बदलाव के बावजूद, Chipotle के स्टॉक में 10% से अधिक की गिरावट आई है।
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